Ateliers « Mémoires »

2 cycles de 6 ateliers d’1h30 – 12 places/ cycle1er cycle : Lundi 21 et 28 Mai, 4, 11, 18 et 25 Juin de 14h30 à 16h2ème cycle : Lundi 1, 8, 22 et 29 Octobre et 5 Novembre dans les locaux de l’associationInscription obligatoire –...

Ateliers « Sommeil »

« Mieux le comprendre, mieux le gérer » Avec l’âge, les Seniors se plaignent davantage de leur sommeil : sommeil de mauvaise qualité, nuits écourtées, insomnies fréquentes, sentiment de fatigue diurne. Or souvent les Seniors ignorent que ces situations...